<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Juliana Spioni - Psicoterapeuta]]></title><description><![CDATA[Juliana Spioni - Psicoterapeuta]]></description><link>https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 14:56:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Maturidade emocional não tem a ver com idade.]]></title><description><![CDATA[Tem a ver com responsabilidade interna. É quando você deixa de viver apenas reagindo ao que acontece e começa a perceber a sua participação nas situações da sua vida. Não significa controle total, mas consciência: “o que em mim também sustenta isso?” Sem isso, a pessoa repete padrões, se sente vítima e vive presa nas mesmas dores. Com isso, ela começa a sair do automático e a construir escolhas mais conscientes. Maturidade emocional é parar de se ver só como efeito…e começar a se reconhecer...]]></description><link>https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/post/maturidade-emocional-n%C3%A3o-tem-a-ver-com-idade</link><guid isPermaLink="false">69fcfe86666cfccd94181083</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 21:05:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_8ef9cc96c3c2448f8d74f2b9856ed118~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Juliana Spioni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quando o amor não é suficiente]]></title><description><![CDATA[Muitos sonham com o casamento… pensam no dia, na festa, nos detalhes. Mas esquecem do essencial. Existe uma diferença silenciosa entre quem se prepara de verdade… e quem apenas se encanta com o momento. Relacionamentos não fracassam só por falta de amor — muitas vezes, falham por falta de preparo. Porque amor não se sustenta só com emoção. Ele precisa amadurecer, crescer… e ser construído. Construído na amizade. Na conversa sincera. No interesse real em conhecer o outro além da paixão. É no...]]></description><link>https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/post/quando-o-amor-n%C3%A3o-%C3%A9-suficiente</link><guid isPermaLink="false">69fcfc8fff1f3255572b0932</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 20:57:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fb036f023f67463bb5ea9129a41df4db~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Juliana Spioni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Responsabilidade não é confortável — mas liberta.]]></title><description><![CDATA[Existe um alívio perigoso em culpar o mundo. Quando tudo é culpa do sistema, da sociedade ou do outro eu não preciso olhar pra mim. Não preciso mudar. Não preciso crescer. Não preciso assumir. Mas quem busca amadurecimento de verdade sabe: o preço é outro. É parar e se observar com honestidade. É perceber onde está falhando… mesmo quando dói. É admitir pequenas mentiras do dia a dia. É reconhecer que, muitas vezes, é mais fácil culpar do que agir. A verdade é simples e desconfortável: sem...]]></description><link>https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/post/responsabilidade-n%C3%A3o-%C3%A9-confort%C3%A1vel-mas-liberta</link><guid isPermaLink="false">69fcfae825e3fb6b30c9a725</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 20:51:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e9de181db54f732d232eacf1c1c06c82.jpg/v1/fit/w_1000,h_667,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Juliana Spioni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[“Onde sua atenção constrói sua realidade”]]></title><description><![CDATA[O medo não é um inimigo externo — é um estado interno que ganha força quando alimentado pela nossa atenção. Aquilo em que você foca, cresce. Se a mente fixa na falta, na dívida, no pior cenário… o corpo responde com tensão, e o comportamento começa a reforçar exatamente aquilo que você teme. A escassez, então, deixa de ser só uma condição — vira uma construção diária. Sutil, muitas vezes disfarçada de crítica, comparação ou até desânimo. No fundo, não é sobre “pensar positivo” o tempo todo. É...]]></description><link>https://www.julianaspioniterapeuta.com.br/post/onde-sua-aten%C3%A7%C3%A3o-constr%C3%B3i-sua-realidade</link><guid isPermaLink="false">69fcf8ba4f7ebdc9f6a77799</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 20:40:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_747222858b7c4de08db1e425d8b8bbe1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Juliana Spioni</dc:creator></item></channel></rss>